Astuces : Comment se protéger des maladies en saison sèche

Avec l’arrivée de la saison sèche, les infections respiratoires, cutanées et oculaires augmentent. Les autorités sanitaires recommandent des gestes simples pour préserver la santé des populations.

La saison sèche sévit au Cameroun et avec elle, son cortège de maladies. Les établissements de santé signalent déjà une recrudescence des affections respiratoires, oculaires et cutanées, conséquence de l’air sec, de la poussière et des variations de température. À Douala, où la période de faible pluviométrie s’étend de décembre à février, les températures oscillent entre 24 °C et 33 °C. Les vents poussiéreux et la sécheresse mettent les organismes à rude épreuve. Les hôpitaux constatent une augmentation des cas de grippe, rhume, conjonctivite, toux sèche, ainsi que des irritations cutanées liées au manque d’humidité.

Les professionnels de santé alertent : la saison sèche n’est pas seulement synonyme de chaleur et de poussière. Elle aggrave de nombreuses maladies saisonnières, comme les infections respiratoires et les allergies dues aux particules de poussière. La déshydratation et la fatigue figurent également parmi les risques majeurs. Les yeux et la peau sont particulièrement vulnérables aux irritations, démangeaisons et fissures.

Pour se protéger, les gestes simples sont essentiels. Il est recommandé de boire régulièrement de l’eau, de se protéger le nez et la bouche en cas de vent poussiéreux et de porter des lunettes de protection lorsque nécessaire. Les lieux de vie et de travail doivent être aérés avec précaution pour éviter les courants d’air froid aggravant les affections respiratoires. Le lavage fréquent des mains et l’évitement des contacts rapprochés en cas de symptômes restent des mesures indispensables.

Les autorités sanitaires insistent sur la nécessité de consulter rapidement en cas de fièvre persistante, toux prolongée ou douleurs oculaires afin d’éviter les complications. Préserver sa santé pendant la saison sèche, c’est aussi préserver sa productivité et contribuer au bien-être collectif, rappellent-elles. Outre ses effets sanitaires, la saison sèche marque une période propice pour certaines activités agricoles, notamment la culture du sorgho. Mais elle a aussi des conséquences environnementales négatives : sécheresse, déforestation, dégradation des sols, diminution des ressources en eau et progression du désert.

Dans ce contexte, indiquent les experts, vigilance, prévention et solidarité doivent guider les comportements des Camerounais face aux défis de cette période sensible pour la santé publique.

Diane Kenfack